Hypnotherapie werkt snel. In hypnose werk je samen met je onbewuste. Je onbewuste zorgt voor meer dan 90% van je gedrag. Zo treden veranderingen sneller op dan wanneer je het alleen bewust probeert te veranderen. Hypnose is een bewustzijnsstaat waarin je kritische mind meer op de achtergrond raakt en je vatbaarder bent voor suggesties die je gaan helpen veranderen. Hoe gaat dat in mijn praktijk? Ik plan altijd eerst geheel vrijblijvend een telefonische intake. Meestal zijn 3 sessies voldoende, soms zijn er meer sessies nodig. De sessies kunnen in mijn praktijk in Dordrecht plaatsvinden of online. Wie ben ik? Mijn naam is Catharine Kloens, hypnotherapeut. Ik help mensen met angst- en paniekaanvallen zodat ze weer alles kunnen doen wat ze willen. Wat is hypnose? Hypnose is een andere bewustzijnsstaat, ook wel een “breinstaat”. Paniek en angst kunnen met behulp van hypnose snel veranderen. Mijn achtergrond Ik heb 30 jaar gewerkt met de hersenen, in het Albert Schweitzerziekenhuis in Dordrecht. Ik maakte daar dagelijks hersenfilmpjes bij patienten om de diagnose epilepsie te kunnen stellen. Al die hersenritmes, alfa, beta, theta, delta, voor mij geen geheimen, dacht ik. Maar toen ik er achter kwam dat je de staat van hypnose ook met het EEG kan waarnemen, werd ik hierdoor gefascineerd, waarom wist ik dit nog niet? Ik startte een hypnose-opleiding om hier meer over te weten te komen. Hypnose-opleidingen Ik viel van de ene verbazing in de andere. Hypnose is niet alleen een andere bewustzijnsstaat, met hypnose kun je gedrag heel snel veranderen Ik kampte jarenlang met rijangst en onzekerheid door pestervaringen. Eén hypnose-sessie zorgde ervoor dat mijn rijangst verdween. In twee sessies loste ik mijn onzekerheid op. Deze vrijheid gun ik iedereen! Eigen praktijk hypnotherapie Na de 1e hypnose-opleiding was het een logische stap om een eigen praktijk hypnotherapie te starten. Tijdens de 2e en 3e opleiding heb ik het nog gecombineerd met mijn werk in het ziekenhuis. Mijn eigen ervaring met hypnotherapie en de ervaringen van mijn klanten hebben ertoe geleid dat ik uiteindelijk mijn baan in het ziekenhuis heb opgezegd, om fulltime sessies te kunnen geven. Hypnotherapie tegen angst en paniekaanvallen Bij paniek en angst wordt je voor je gevoel overgenomen door je lichaam, je kan geen kant op. Dat komt omdat het een onbewuste reactie is. In hypnose werk je met je onbewuste. Als je de paniek niet onder controle krijgt en al zoveel hebt geprobeerd, probeer het dan eens onbewust. Hoe verbaasd zal jij zijn?