Ik heb MBS Alignment ontwikkeld zodat ik vrouwen kan helpen beter in contact te laten komen met zichzelf en hun lichaam. In deze samenleving zijn zo veel van ons altijd maar aan het "aan" staan en in de "doe-modus"; het is tijd voor verandering! Het is mijn wens dat we allemaal meer in balans komen en energie krijgen van de dingen die op onze agenda staan en niet dat we in 7 sloten tegelijk lopen. Het is vaak echter niet zo simpel en daarom is hulp op de verschillende gebieden ontzettend fijn. Dit heb ik zelf ook ervaren toen ik overspannen was en in een depressie weggezonken zat! Je hoeft het nooit alleen te doen. Ik geloof erin dat je mind, body & spirit altijd invloed op elkaar hebben. Aandacht besteden aan het ene, heeft invloed op het andere. Daarom begeleid ik je met veel liefde en plezier in een traject of sessie die passend is bij jouw ontwikkelingswens. Dit kan een 8-weekse mindfulness training zijn, een (leefstijl) coaching traject of één op één cacao ceremonie(s). Samen maken we ruimte en een veilige omgeving voor innerlijke processen, zodat jij meer geluk en gezondheid ervaart in je dagelijkse leven. You got this!