Bosbaden
Bosbaden is een praktijk die zijn oorsprong vindt in Japan, bekend als "shinrin-yoku." Het betreft het onderdompelen in een natuurlijke bosomgeving en het ervaren van die omgeving met al je zintuigen. Het draait om bewust contact maken met de natuur, het inademen van frisse lucht, luisteren naar de geluiden van het bos, de omgeving observeren en over het algemeen aanwezig zijn in de natuurlijke omgeving.
Bosbaden: Verbinding met de natuur voor welzijn
Bosbaden, of "shinrin-yoku", is een praktijk die oorspronkelijk uit Japan komt en gericht is op het volledig onderdompelen in een bosomgeving. Het doel is om met al je zintuigen de natuur te ervaren: het inademen van frisse lucht, het luisteren naar de geluiden van de natuur, het zien van de rustgevende omgeving en het voelen van de natuurlijke energie om je heen. Bosbaden wordt steeds vaker erkend als een effectieve manier om stress te verminderen, het immuunsysteem te versterken en de algehele mentale en fysieke gezondheid te verbeteren. Bij Holimoni.nl vind je aanbieders die bosbaden of andere natuurgerichte therapieën aanbieden. Bezoek hun profiel, neem contact op via de mail- of websitebutton, en kies de aanbieder die het beste bij jou past om deze heilzame ervaring te ontdekken.