Ik help krachtige vrouwen met lef — vrouwen die jarenlang de schouder voor anderen waren en nu ruimte willen maken voor zichzelf.

Herken je dit?
Je staat altijd aan. Je bent sterk, verstandig, de doorzetter.
Loslaten vind je lastig, je piekert en vraagt je af: is dit het nou?
Je hebt hard gewerkt om verder te komen, maar diep vanbinnen voel je: er is méér.
Je verlangt naar rust, energie en plezier — zonder schuldgevoel of druk.
Je wilt stoppen met overleven en weer leven vanuit vertrouwen. Grenzen stellen, lachen, voelen. Jezelf zijn zonder alles te moeten dragen.

Wie ik ben
Ik ben Anna — holistisch coach, therapeut en cheerleader voor sterke 40+ vrouwen die het anders willen, maar niet weten hoe.
Ik ken de neiging om alles zelf te willen doen en heb ruim 25 jaar in de overleefstand gestaan. Maar soms heb je iemand nodig die ziet wat jij niet meer ziet.
Daarom werk ik met luchtigheid, humor en energie — of dat nu tijdens een 1-op-1 sessie is of op mijn vrolijke feelgoodfeestjes of verdiepende Vrouwenkracht sessies in de Randstad, waar je even niets hoeft.

Mijn werkwijze; Praktisch, to the point en voelbaar.
Vanaf de eerste afspraak gaan we aan de slag. Ik help je uit je hoofd en in verbinding met je hart en lijf. Je hoeft niet je hele verleden op te rakelen; we werken met wat nú speelt.
Inzichten zijn mooi, maar verandering gaat pas leven als je in actie komt.
Tijdens de afspraak ervaar je direct verschil. Je krijgt praktische opdrachten mee die passen bij jouw leven.
Loop je vast, dan sparren we en ben ik er op elk moment.
Ik werk niet met vaste trajecten en technieken, jij staat centraal. Ik pas toe wat past en werkt voor jou. Je betaalt per sessie en werkt met mij zo lang of kort als nodig is, wel zo eerlijk.

Jij krijgt
✔ Inzicht in jezelf en je patronen
✔ Grip op emoties en angsten
✔ Grenzen stellen zonder schuldgevoel
✔ Meer rust, vertrouwen en plezier

“Bij Anna voelde ik me voor het eerst écht gezien. Alles viel op zijn plek.”— Joyce

Echte verandering, geen sprookje
Ik beloof geen wonderen, wel eerlijkheid. Pijn en tegenslag horen bij het leven, maar jij leert hoe ze je niet meer beheersen. Verandering vraagt lef en inzet maar als jij ervoor gaat, kan je grote stappen maken.

Klaar voor verandering?
Plan een vrijblijvende kennismaking en ervaar mijn begeleiding. Het is tijd voor ruimte, vrijheid en plezier. En voel je geen klik? Geen probleem, je zit nergens aan vast. Ik kan niet wachten om je te leren kennen!

Mijn praktijk zit in Gouda en je kan gratis parkeren in de buurt