Je komt bij mij als er iets is veranderd in je leven.

Verlies, een overgang, of het gevoel dat het oude niet meer klopt. Je denkt veel, gaat door en merkt tegelijk dat de onrust blijft.

Ik begeleid je om stil te staan bij wat deze verandering met je heeft gedaan. Niet om iets op te lossen, maar om te ontmoeten wat aandacht vraagt.

Van daaruit ontstaat ruimte.

En stap voor stap weer stevigheid, rust en helderheid in jezelf.

Wie ik ben

Ik ben Bianca Rutten, systemisch coach in Hilversum.

Je komt vaak bij mij omdat er iets is veranderd in je leven. Soms zichtbaar — een scheiding, verlies, verandering in werk of gezondheid. Soms subtieler — het gevoel dat het oude nietmeer past, terwijl je nog niet weet wat ervoor in de plaats komt.

Verandering en verlies zetten iets in beweging.

Onrust. Verdriet. Verwarring. Of juist leegte en stilstand.

Ik werk met mensen die merken dat ze daarin vastlopen. Je functioneert, gaat door, denkt veel na. Tegelijk voel je dat er iets blijft knagen. Alsof je jezelf onderweg een beetje bentkwijtgeraakt.

Bij mij hoef je niets te repareren of op te lossen.

We vertragen en kijken samen naar wat deze verandering of dit verlies in jou heeft geraakt.

Wat aandacht vraagt. Wat misschien al lang wordt gedragen, zonder ruimte te krijgen.

Mijn manier van werken is warm en invoelend, en tegelijk helder en stevig. Ik stel vragen die helpen om te voelen wat er werkelijk speelt, zonder het groter of zwaarder te maken dan nodig. Geen zweverigheid, wel diepgang. Geen snelle oplossingen, wel ruimte voor wat waar is.

Wat mij drijft, is dit:

Als je durft te ontmoeten wat er al leeft — ook het ongemakkelijke — ontstaat er rust. Niet omdat alles is opgelost, maar omdat jij steviger in jezelf komt te staan.

 Voor wie ik er ben

Je bent welkom bij mij als je merkt dat verandering, verlies of innerlijke onrust je uit balans heeft gebracht.

Misschien herken je één of meer van deze thema’s:

• je bent iets of iemand kwijtgeraakt en het leven voelt anders dan daarvoor
• je zit in een overgangsfase en weet niet goed wie je nu bent of wat je wilt
• je ervaart aanhoudende onrust, spanning of emotionele vermoeidheid
• je loopt vast in werk of relaties en begrijpt niet waarom het steeds terugkomt
• je hebt moeite met keuzes maken, grenzen voelen of je plek innemen

Vaak heb je al veel nagedacht en gepraat. Toch blijft het gevoel dat je ergens niet bij kunt.

Alsof het hoofd het wel snapt, maar iets in jou achterblijft.

 Wat ik aanbied

Ik begeleid je in individuele sessies en trajecten, afgestemd op wat jij nodig hebt in deze fase van je leven.

Je kunt bij mij terecht voor:

• Individuele opstelling

Een éénmalige sessie.
Als je wilt begrijpen waarom je vastloopt. We brengen helderheid in terugkerende patronen en onderliggende dynamieken, zodat je overzicht en richting krijgt.

• Systemisch Inzicht

Een kort lopend traject.
Als je wilt begrijpen wat er onder de oppervlakte meespeelt en waarom bepaalde patronen zich blijven herhalen.

• Systemisch Vrij

Een lang lopend traject.
Als je naast inzicht ook wilt ervaren hoe het is om meer rust, ruimte en stevigheid te voelen in jezelf en in je dagelijks leven.

Alles wat ik aanbied is maatwerk. We volgen geen vast stappenplan, maar sluiten aan bij wat zich in jou aandient.

 Hoe ik werk

In mijn sessies vertragen we bewust.

Niet om stil te vallen, maar om echt contact te maken met jezelf.

Ik werk met:

• systemisch bewustzijn
• lichaamsbewustzijn
• zelfcompassie
• aandacht voor wat zich laat voelen, ook als woorden tekortschieten

We kijken niet alleen naar wat er nu speelt, maar ook naar wat je misschien al langer met je meedraagt. Vaak ontstaat er verlichting wanneer je voelt dat iets niet alleen van jou is, maar gedragen mag worden in een groter geheel.

Wat je van mij kunt verwachten

Bij mij vind je:

1. een veilige en heldere bedding;
2. ruimte om te zijn met wat er is;
3. scherpte zonder hardheid;
4. zachtheid zonder weg te gaan van wat lastig is.

Je hoeft het niet goed te doen of sterk te zijn.

Je hoeft niets te bereiken.

Mensen vertellen mij vaak dat er tijdens de sessies rust ontstaat, juist doordat er niets hoeft te worden geforceerd. Dat er helderheid komt, niet omdat alles duidelijk is, maar omdat zij zichzelf weer voelen.

Ik help je omgaan met verandering, verlies en innerlijke onrust — zodat je weer stevigheid, rust en helderheid in jezelf ervaart.