Hoe bewust ben jij?

Hoe bewust ben jij…

Als jij, op welke manier dan ook, tegen jezelf aanloopt in de vorm van lichamelijke en/of emotionele (zelfs traumatische) klachten, ongemak, burn-out, (ernstige ziekte) of …

Als je steeds terugkerende patronen van jezelf tegenkomt waardoor je ongewenste reacties vanuit de buitenwereld ervaart die maken dat je je een eenling voelt, anders dan anderen…

Of als je innerlijke onrust ervaart en je jezelf niet begrijpt, laat staan dat de buitenwereld dat doet…

Als je altijd je schouders eronder zet maar dit opeens niet meer werkt… dus als je gewoon even niet meer weet hoe nu verder… en grote vraagtekens zich in jouw hoofd laten zien met misschien wel grote neonletters het woord ‘WAAROM?’

Als je regelmatig over je eigen grenzen gaat of laat gaan, omdat je het gevoel hebt dat je altijd je best moet doen om aardig gevonden te worden, om zo erkenning te krijgen van anderen… en merkt dat jij altijd maar geeft en zelden iets terugkrijgt…

Als je wilt ophouden om steeds de buitenwereld als oorzaak aan te wijzen voor alles wat je bij herhaling voelt of ervaart, maar je jezelf de vraag durft te stellen: ‘Wat doe IK, dat dit mij steeds weer overkomt?’

Dan nodig ik je uit om eens te onderzoeken hoe die klachten je uitnodigen om open te gaan staan voor wat ze jou te vertellen hebben.
Hoe ze jou uitnodigen om je bewust te worden dat ze niet op zichzelf staan, maar verband hebben met jouw eigen levensverhaal (of zelfs met ervaringen vanuit vorige levens) of je familiesysteem.

Om jouw eigen overlevingsstrategieën te ontdekken — die jij vaak al van jongs af aan hebt ingezet om jezelf staande te houden — totdat ze opeens niet meer werken en jij in paniek ervaart dat ze je batterijtje hebben leeggetrokken.
Wat altijd gewerkt heeft, werkt opeens niet meer. Dan sta je met je rug tegen de muur… Wat nu?

Coaching op bewustwording en inzicht vormt een belangrijke sleutel voor het zetten van stappen richting herstel, balans en heling.
Het onderliggende levens- en familieverhaal geeft vaak aanknopingspunten voor het onderdrukken van gevoelens.
Wie ben jij zonder jouw aangeleerde overlevingsstrategieën? Wie ben jij nu eigenlijk echt?

Je lichaam is een wonderbaarlijk en prachtig systeem.
Het kan je namelijk feilloos laten voelen dat er werk aan de winkel is voor jou.
Het is een heel behulpzaam waarschuwingssysteem dat je begint te attenderen op het feit dat je je bewust mag worden dat je beter voor jezelf mag gaan zorgen.

Het lichaam gaat protesteren: van zachte signalen naar klachten die toenemen als jij geen gehoor geeft aan wat het je wil vertellen.
Daarbij heeft elke plek die zich aandient een aanwijzing voor wat er gaande is.

Wanneer ga jij naar je lichaam luisteren?
Zijn de eerste signalen genoeg of wacht je tot je met je rug tegen de muur staat en er echt niet meer omheen kan?

Waarin zorg jij niet goed voor jezelf?
Waar heb jij jouw onzekerheid en vervelende ervaringen weggestopt achter muurtjes?
Doe jij jezelf naar de buitenwereld anders (sterker) voor dan jij je vanbinnen voelt?

Erken jij je pijn, je woede, je verdriet, je teleurstellingen of je gevoel van onveiligheid?
Moet jij altijd maar sterk zijn van jezelf?
Mag jij je kwetsbaarheid niet laten zien?
Moet jij het altijd maar alleen doen van jezelf?
Is hulp vragen voor jou een teken van zwakte?

Lichaamswerk, zoals holistische massage of ademwerk, haalt onderdrukte gevoelens in het lichaam naar boven en brengt ontlading.
Dit proces leidt naar heling en inzicht om jezelf te ontwikkelen tot een evenwichtig mens die zich naar buiten toe niet anders hoeft voor te doen dan dat je je vanbinnen voelt.

Gewoon omdat je jezelf durft te zijn en in volle acceptatie kunt leven met je zon- en schaduwkanten.
Dus: gewoon ‘mens’ van jezelf mogen zijn — zijn zoals je bent.

Een mens die het lef heeft om fouten te maken en daarvan te leren.
Een mens in een leerproces om ‘wijzer’ te worden vanuit zijn eigen levenservaringen.
Geen schuld, geen schaamte.

Spiritueel inzicht ontstaat als je jezelf als mens kunt zien als onderdeel van een groter geheel.
Jij bent hier op aarde met een unieke levensopdracht.

In jouw zoektocht vanuit het bovenstaande proces kun je ontdekken dat je als mens onderdeel bent van het grote universum.
Als de mens onderdeel is van een groter geheel, kunnen we op zoek gaan naar antwoorden op onze levensvragen die verder reiken dan de zichtbare wereld.

Hier leer je kennismaken met een kijk op spiritualiteit waarbij je Ziel centraal staat.
Je legt verbanden met je eigen levenservaringen — want daar gebeurt het.
Een ontdekkingstocht naar jouw eigen zielseigenschappen en wat die jou in je leven te vertellen hebben richting jouw ontwikkeling in wijsheid.

Hier kun je ontdekken dat jij zelf keuzes kunt maken richting ontwikkeling van je groei naar het mooiste en het beste van jezelf.
Spiritualiteit is dus geen ‘zweverig’ verhaal, maar een zoektocht naar jouw eigenheid met twee benen op de grond.

Spirituele coaching geeft inzicht in hoe alles met alles verbonden is — holistisch inzicht.
Er is niets dat op zichzelf staat. Universele wetten maken deel uit van alle levensvormen.

Een mens is op aarde om lessen te leren en zijn ziel te ontwikkelen.
Er zijn vele bronnen van wijsheid om zicht te krijgen vanuit het perspectief van de ziel.

Ontdek de wijsheid of filosofie die het beste bij jou past.
Durf op zoek te gaan naar een liefdevolle weg die jou leert om het beste in jezelf naar boven te laten komen — om te kunnen groeien vanuit onvoorwaardelijke liefde en compassie voor jezelf, naar jouw eigen unieke uitstraling naar de wereld om je heen.

Onvoorwaardelijke liefde belichamen.
Door aan jezelf te werken, werk je aan anderen.

In dit proces komen we onszelf tegen via ziekte, pijn, ongemak en tegenslagen.
Door jezelf open te stellen en te durven afvragen waarom je dit alles nu overkomt, krijgen we de kans om onszelf te openen voor groei, heling en inzicht.

Door helder te krijgen waar je naartoe wilt groeien, ontwikkel je je ziel en verhef je je vanuit de laagste kosmische trilling naar hogere trillingsvelden.

Op zoek naar een weg in jouw proces?
Van harte welkom!

Hilda Severs
OMNIA Holistische Praktijk voor Bewustwording
(Coaching, Lichaamswerk, Spiritueel Inzicht)
www.omnia-brummen.nl – via de tab ‘contact’ kun je een afspraak maken.

In Blog 2 (het vervolg) zal ik concrete voorbeelden geven van klachten die via coaching op bewustwording, lichaamswerk en spirituele coaching jou gaan helpen je zelfhelend vermogen aan te boren, je balans terug te vinden, jezelf te helen en te werken aan je zielsontwikkeling door verbanden te leggen met je eigen levenservaringen.